מן הסתם, ניתוח אף הוא הדרך האופטימלית להשגת אף מושלם. ניתוח יכול לעזור לכם להפחית את גודל האף ולשפר את תווי הפנים כדי להיראות מושלמים מתחת לחופה. עם זאת, יש אנשים שלא רוצים לעבור הליכים כירורגיים. אם זה גם המקרה שלכם, יתכן שתרצו לשקול כמה מהחלופות הזמינות לשיפור האף שלכם.
הליך זעיר פולשני לעיצוב האף
אחת האפשרויות לניתוח אף ללא ניתוח היא הליך לא פולשני הכולל שימוש בחומרי מילוי עוריים שמאפשרים לרופא לפסל את האף כדי לשנות את צורתו.
ההליך עצמו פשוט למדי. הרופא מזריק כמות קטנה של חומר מילוי עורי לאף שלכם. חומרי המילוי הללו לא יפחיתו את גודל האף שלכם, עם זאת הם ישנו את קו המתאר של האף ובכך יגרמו לו להיראות קטן יותר.
פיסול אף באמצעות חומרי מילוי עשוי להימשך בין 15 ל-30 דקות. התוצאות יחזיקו מעמד בין 4 ל-24 חודשים.
תרגילים לעיצוב האף
האף מורכב מעצמות, סחוס ורקמות רכות. בעזרת תרגילים לעיצוב האף, תוכלו לשנות את צורת הרקמות הרכות ולגרום לאף שלכם להיראות קטן יותר. זה יציע לכם פרופיל מושלם לחתונה ההולכת וקרבה.
הנה תרגילים שיעזרו לכם להשיג את המטרה:
- תרגיל לקיצור האף
- הניחו את האצבע על קצה האף והפעילו קצת לחץ על הקצה.
- הזיזו את הפנים כלפי מטה וקבעו את האצבע כך שתוכלו להפעיל קצת לחץ על האצבע.
- חזרו על התרגיל מדי יום כמה פעמים שתרצו.
- תרגיל נשימה
בנשימות עמוקות ובתרגילי נשימה יש יתרונות רבים. תרגילי הנשימה יכולים להשפיע על צורת האף שלכם. אם תבצעו אותם לעתים קרובות יותר תוכלו לגרום לאף להיראות קטן יותר.
במהלך התרגיל עדיף לשבת, זה יעזור לכם להירגע.
- שימו שתי אצבעות בין העיניים.
- לאחר מכן, חסמו נחיר אחד ונשמו מהשני למשך 10 שניות.
- לאחר מכן עשו את אותו הדבר עם הנחיר השני.
- חזרו על התרגיל בכול נחיר, סה״כ במשך כ-5 דקות.
- לכווץ את האף
אולי זה נראה קצת טיפשי אבל זה באמת יכול לעזור ולהרים את קצה האף שלכם. תוכלו להיראות כאילו יש לכם אף קטן. זה קל, כל מה שאתם צריכים לעשות זה לכווץ את האף כלפי מעלה ולשחרר במשך כמה דקות. וודאו שאתם לא מכווצים גם את העיניים.
- עיסוי לאף
כולם יודעים שעיסוי האף יכול להקל על כאבי ראש. עם זאת, הוא יכול להשפיע גם על צורת האף שלכם. עיסוי אף מתמיד יכול להפוך את גשר האף שלכם לצר יותר, ובכך לגרום לאף שלכם להיראות רזה יותר.
הניחו את האצבע המורה ואת האגודל על החלק העליון של גשר האף.
- עסו את צידי האף החל מהגשר.
- עליכם להזיז את האצבעות בצורה מעגלית כדי לקבל תוצאות טובות יותר.
- חזרו על עיסוי האף באופן קבוע כדי לשפר את התוצאות.
עד כמה השיטות הלא פולשניות לעיצוב האף הן יעילות?
עדיין אין מספיק ראיות כדי לתמוך ביתרונות של השיטות הטבעיות לעיצוב האף. עם זאת, הן יכולות להשפיע רק על השרירים ועל הרקמות הרכות. המשמעות היא שהעצמות והסחוס יישארו כפי שהיו. הדברים היחידים שתוכלו לשנות הם הרקמות הרכות, והקטנת האף תהיה למעשה אשליה אופטית.
איפור יכול גם הוא לגרום לאף שלכם להיראות רזה ודק יותר, אבל הוא לא משנה למעשה את גודל האף. בסופו של היום, כשהאיפור יוסר, האף יחזור להיראות גדול.
